合気上げのやり方 ③&④

こんばんは。

世界一わかりやすい気功動画、
新企画の第2弾!

 
「合気上げのやり方 ③&④」
をお伝えしますね。
 

[合気]合気上げのやり方③ 〜手首を動かして、上げる〜
 

[合気]合気上げのやり方④ 〜体をずらして、上げる〜
 

前回は、合気上げのやり方 ①&②
次回は、合気上げのやり方 ⑤&⑥

 
4月24日・20時です。
 
ではまた~

 

 

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