世界一わかりやすい気功の授業

ども！
ゆるりん気功の宮沢です。
 
今日は、、、人間の気（気功）
についてお話しますね。
 

 
人間の体内に流れてる気には、2種類あります。
 

[先天の気]

人間が生まれた瞬間に、両親から受け継いだ気のこと。
先天的な物。
歳をとるごとに減り、増えることはありません。
 

[後天の気]

日々の生活から、新たに得た気のこと。
後天的なもの。
年令に関係なく、気功で増やすことが可能。
 
「気」のエネルギーは筋トレと同じです。
自分で増やしていくことが、可能なんです。
 
そして、何もしなかったり、辞めてしまうと、
筋力と同じで衰えます。

ただ、筋トレと違うのは、
年配になっても増やしていけるってことです。
 
中国映画とかに出てくる、
年配なのに強い武術家ってのは、嘘ではないんですよ～
 

気功をすることで、気が増え、
免疫力が上がり、病気になりづらく、若さを保てて、
元気に過ごせるんです。
 

これをやらないなんて、勿体無いですよ！
 
是非一緒に、綺麗に歳を重ねていきましょう。

ではまた～

 
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