世界一わかりやすい気功の授業

こんにちは。
 
最近、塩麹で気に入っている、
使い方があります。
 

①塩麹を少し口に含む。
②プチトマトを口に入れる。
③食べる。
 

、、、あっ！
 
これ、テキーラの飲み方と似てますね（笑
 
でも、食べ過ぎには気をつけたい、
ゆるりん気功の宮沢です。
 

さて、今日は１２冊目、
漢方・ツボ・薬膳・気功の本、を読んでみた！
をお話しますヨ！
 

気功の書評・第１２回目
「漢方・ツボ・薬膳・気功の本／マガジンハウス」
をご紹介します。


「漢方・ツボ・薬膳・気功の本／マガジンハウス」
 
おなじみ、クロワッサン（マガジンハウス）の
実用シリーズの一冊です。

 
男性の私でも、
本屋でついつい手に取ってしまう、
クロワッサン。
 
見やすさ・情報のわかりやすさなど、
とても良い雑誌ですよね～
 
そのクロワッサンの記事を、
東洋の視点で、まとめたのが本書。
 

実用的な東洋医学の入門書。
 

東洋医学の基礎知識から、
生活に密着した各項目、
漢方・ツボ・薬膳・気功を紹介。
 
下手に専門書を買うよりも、
要点をまとめてあるので、
理解が早くて、入門にピッタリ！
 

そもそも、専門書を読んで、
沢山の知識を覚えても、
日常で実際に使うのは、僅かだと思います。
 
この本に書いてある内容で、
まずは十分なので、
色々と試してみましょう。
 

コンパクトな１７４P
 

肝心の気功については、
ちょいと少ない気もしますが、
女性向けの気功法などは、充実してます。
 
何よりも、東洋医学の全体像を、
捉えた上で、気功を学べるのが、
素晴らしいです！

 
個人的に、
薬膳のレシピが美味しそうで、、、(^^ゞ
 

サクッと学べる一冊として、
本棚に置いてあると便利ですヨ！
 
漢方・ツボ・薬膳・気功の本、を読んでみた！

ではまた～

2014年2月22日現在、
７６７名が見た、
気功がわかる無料動画「気とは何か？」をプレゼント中！

下記のフォームにご登録いただくと、
気功がわかり、正しい一歩を踏み出すことが出来る動画を、無料でお届けします！

ブログでは書けない、気功の秘密などもメルマガでお届けしますので、
本当の気功を知りたい方は、ぜひご登録くださいませ。