病気を自分で治せる「気」のパワー、を読んでみた!

おはようございます。
 
昨晩はサッカー、
日本が勝ったようですネ!
 
実はあまりルールも知らない、
球技が全く駄目な、
ゆるりん気功の宮沢です。
 

さて、今日は14冊目、
病気を自分で治せる「気」のパワー、を読んでみた!
をお話しますネ!
 

気功の書評・第14回目
「病気を自分で治せる「気」のパワー/丁 治紅」


 
東京都内で教室を2つ運営している、
丁 治紅(テイ・ジコウ)先生の書物です。

 
気功法にとどまらず、
食事、運動、生活習慣など、
トータルでの気功ライフを紹介しています。
 
気功の本としては勿論のこと、
健康法の入門書として、
読んでみて貰いたい1冊です。
 

レイアイトが見やすい。
 

各項目での、イラストや文字、
まとめなど非常に読みやすく、
ポイントが分かりやすい!
 
気が入ってくるルートなど、
今スグやって貰いたい、
簡単だけど大切な事も紹介されています。

 
生活習慣に関しては、
合う、合わないがありますが、
見直してみる良い機会になると思います。

 
また消化を促す気功法、
あらゆる疲れに効く気功法、
デトックス効果のある気功法など、
気功法の紹介も充実。
 

いつまでも健康で、
若々しくありたい!
って方にオススメします。
 
まずは1日5分から、
気功を始めてみては如何でしょうか?

 
薬やお医者さんに、
あまり頼らない生活が
出来ると思いますヨ!(^^ゞ
 
病気を自分で治せる「気」のパワー、を読んでみた!

ではまた~

 

 

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